现实生活中有这样一种人，他们见不得别人比自己强，只要谁比自己风光，比自己得意，便气不打一处来。这种嫉妒心具有很强的杀伤力和破坏性。人一旦被嫉妒心理所支配，必定使自己的人格扭曲，常常发生以诋毁别人来达到自己心理平衡的事情，其结果，损失最大的是自己。人要学会调整心态，不断开阔自己的心胸，善于化嫉妒为进歩的动力，这样，那些可能不期而遇的嫉妒心理便会烟消云散。