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【牢骚太盛防肠断】牢骚是人对现实境况不满意而导致的一种情绪反映，是其本能欲望的下意识流露。一个人偶尔发一发牢骚不是什么大问题，但若养成了爱发牢骚的习惯，那就要高度重视了。因为，牢骚具有渗透性和传感性，很容易成瘾。想发牢骚，那缘由、借口实在太多了。随便一点风吹草动，就可能在内心掀起狂风巨澜；随便一点琐碎小事，就可能激起无名之火；随便一点工作压力，就可以喋喋不休。假如一个人习惯于发牢骚，他就会困守在负面情绪的牢笼中，就可能成为讨人厌的人。牢骚对人际关系的破坏作用是巨大的。任何人都不喜欢爱发牢骚的人，这样的人将因此丧失可能获得的许多外部资源。发牢骚与事无补，并不能解决任何问题，它是一种非理智、非理性行为，实质上是一种弱者的表现。爱发牢骚的人，多半是没有出息的人。要根除爱发牢骚的不良习惯，就要加强修养，保持良好心态，化牢骚于无形。牢骚表面看是一种情绪，实质上是自己认知与现实的落差。很多牢骚源于对自己利益的不当认知、对责任的不当认知、对自身的不当认知。远离牢骚还是要经常读读毛泽东主席的那一著名诗句：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼亮”，这是消解牢骚的一剂良方，通俗易懂，切中要害。前一句用幽默诙谐的语言告诫我们，发牢骚会使身体受伤；后一句为我们指明了人生方向，要心胸宽阔，看待事务要放开眼界，要从长远看问题。果如此，牢骚自然会远走高飞。
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