【活动简介】：

传统文化俭生活生态养生智慧禅修班不同于一般道家辟谷养生班，是结合儒释道养生智慧精华于一体的自然生态养生班，贵在修心养性，回归大自然，融入大自然，最终在日常生活工作中去践行中华老祖宗养生智慧，找回纯净纯善的真我的学习！


静以修身，俭以养德！德从宽处积，福向俭中来！老子说：吾有三宝，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先！

这七天我们通过深入儒释道优秀传统文化的学习，撮其精华，深入反省引起种种问题的“因”，结合实际生活，“如斩毒树，直断其根”，从根本上找出解决问题的方法，倡导健康文明的生活方式，践行俭生活，让养生回归到日常生活中！

这七天每人将亲自体证，体验根除身心病苦、无名烦恼、化解灾难、趋吉避凶之方法，还您一个幸福、快乐、美满的人生！

让身心健康掌握在自己手里，让命运掌握在自己手里！改造命运，心想事成，当下改变！当下健康！


“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”


吃苦方能了苦，吃亏方是真福！通过七天的真修实干的吃苦，我们将体证“心平百难消，气顺体自安，空腹除百病，欢喜百福生。”苦尽甘来的美妙感觉！

自身有病自心知，

身病还需心药医。

心若净时身亦净，

病生正是心生时。

《六祖坛经》


古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家。欲齐其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先诚其意。欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。 ---《大学》


诵经千遍，不如悟经一句；悟经千句，不如改掉一个习气。

修身的过程就是格物的过程，就是改变习气的过程，改习气需要真干，力行！这七天就是通过解行并重的真力行、真修行，通过自我疗愈、自我证明、自我修复、自我完善、自我成长、自我超越、自我重生的脚踏实地一步一个脚印落地接地气的真干，从而达到回归自然、活出真我的效果！

要想长生，肠道常清。

要想不死，肠中无屎。

管住嘴，迈开腿，盘腿坐。

管住嘴就是持戒，

迈开腿就是吃苦，

盘腿坐就是实修。

将馋降伏就是禅！

让我们以至诚感恩恭敬的心，一起祈愿：

中华优秀传统文化继往开来，发扬光大，深入人心，利益大众！老人安享晚年，夫妻和睦礼让，孩子健康快乐、正直善良，病人解除痛苦，国家兴盛发达，人民富足安乐！

祈愿天下所有的人当下健康！

报名方式：在微信中搜索“当下健康”公众号，关注后进入菜单 栏“公益活动”，选择“活动报名”进入活动报名链接，选择相应的活动直接报名即可。感恩！
        愿天下所有人当下养生当下健康当下明理当下觉悟当下离苦得乐！

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