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冬至·养心禅正在报名中... 浏览6373次
【举办时间】: 2023/12/22 至 2023/12/24
【举办地点】: 广州市越秀区解放北路988号
【主讲老师】: 瞿汇泉先生
【录取人数】: 80人
【报名截止】: 2023/12/21
【主 办 方】: 广东粤秀书院
报名详情及须知:

 

冬至一阳来服,三旬增一阳爻。日又别为寒暑,阳生复起中宵。冬至日,终藏之气至此而极也。

冬季养生很重要,《黄帝内经》认为:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也,通于冬气。”因此,中医对于冬季养生尤为重视,认为肾为先天之本,肾精是生命的物质基础,人体的生命活动过程皆取决于肾中精气的盛衰,养生的关键在于对人体肾脏及肾精气的保养,而肾脏“通于冬气”,因此,在冬季进行禅坐养生很重要。

心动则神疲,神疲则无智。冬至这天要静坐养生,守住肾阳不使动摇,此日坐禅最易与自然界中元阳之气相感应,此时静坐都有显著效果。利用好冬至之日,可以提升自己阳气,达到事半功倍的效果。

禅修,是一种让生活慢下来的艺术。它帮助你专注当下,找到内心的平静。此次冬至养心禅,主要讲静坐与修心,修身。点滴之处如何养心?日常生活如何养身?

/ 授课老师介绍 /

 

瞿汇泉先生,广东粤秀书院院长,中华优秀传统文化的实践者、倡导者、弘扬者。

瞿汇泉先生修学于厦门大学中文系,多年来潜心学习与研究传统文化,并践行传统文化思想的传播推广,积极参与社会公益活动,2013年复兴重建广东粤秀书院。先生由是而开始面向社会大众传道、授业、解惑。

并推出一系列涵盖儒释道三家经典包括《三字经》《弟子规》《千字文》《阳明心学》《孝经》《了凡四训》《禅修》《大学》《中庸》《孟子》《论语》《道德经》《六祖坛经》《金刚经》等经典课程。 

/ 课程主题 /

冬至·养心禅(含午餐,不住宿)

/ 上课时间 /

12222324(周五、六、日)

/ 课程时间 /

上午 9:30-12:00

下午14:00-17:00

/ 上课地点

广州市越秀区解放北路988

越秀公园内 粤秀书院

报名方式 /

梁思老师 13392127827小玥老师 13316146560(号码同微信)

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活动已结束
 
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