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当国学遇上瑜伽
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当国学遇上瑜伽

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踏访瑞林书院

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占地10余亩,从选址到落成历经9年,在这里,第一批熟谙诗琴古韵的全日制大学生即将毕业——

他们生于抖音和王者荣耀的时代,但三年来不曾有一天手持手机;

在肯德基和美团外卖风行的当下,他们终日素食、习武弄琴、研读古籍,品略汉字之美;

青春期的代名词是疼痛和躁动,而这里近200个孩子,看不到张牙舞爪的青春,每个人犹如一泓深潭,经历过暗礁湍流,迷失过航向,却在这里找到了光,得到了指引,靠近智慧。

这里就是瑞林书院——坐落于石家庄鹿泉区,一个依山傍水,薄雾缭绕的风景名胜区。

10月末,阿斯汤慧瑜伽团队一行三人,应瑞林书院院长刘光启先生的盛情之邀,为学生带来一场主题为当国学遇上瑜伽”的公开课。

温暖博学的院长

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公开课之前,吕慧一行与瑞林书院院长刘光启先生进行了深刻的交流。

走进刘院长的雅室,一股浓郁古朴的圣哲之息扑面而来。清幽、别致的庭院小筑,一缸码列整齐的柿子,一只曾经被刘院长救过就再也不愿离开的鸽子。

他的音量不大却字字珠玑,笑容不深却从不褪去,他的年龄隐藏在阅历之中,看不出轻重,原本以为从事国学研究教育的先驱学者有一股酸腐之风,却不料刘院长指着一桌子素食开口问道:请问大家对于“吃字,有什么解释?

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“吃?左右结构,肯定有一张嘴吧?我心里暗暗思忖。

刘院长说:我们说到中国汉字,一般要从繁体字来解释。“吃字古代写作“喫 chī,右边这个 “契”字,当 “契约”讲。我们一生都要吃,于是就形成一个契约,有规矩,有承诺。

刘院长的一席话打破了人生初见的拘谨,他温暖的笑容将10月末的寒冷一扫而光。

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对于传统文化,刘院长继续介绍道,他所创办的瑞林书院每年通过国家高考招生招收全日制计划内“国学方向专业的学生,“古训如清风,从来德润身”,在刘院长看来,国学文化博大精深,从来不是 “学一手好字,念一首好诗”那么简单。

他的国学毕业生,精通书法、绘画、摄影、古琴、围棋、太极拳等学习,他将学生的养成教育放在首位,瑜伽是他酝酿已久的学科专业,因为他通过身边的好友了解到瑜伽与国学在本宗上有着共同的理念。“国学大多是书本上的学习,论坛教育,时间长了会流于枯燥,瑜伽通过体式的练习,带动精神上的感悟,瑜伽和国学都追求精神层次的提升,并且相对于目前青少年蹦蹦跳跳的体育项目,瑜伽刚柔并济的体式更符合青少年修身养性的需要。并且瑜伽作为就业项目,正在全国处于旺盛的需求期,因此我们可能就未来达成更深层次的合作。”刘院长最后道出他对瑜伽的看法和未来规划。

对于瑜伽,刘光启先生还是一名初学者,对于国学,吕慧也是求知若渴,两位国学界和瑜伽界的顶级大咖,能够撞击出怎样的智慧火花呢?

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联结

瑜伽就是联结。联结之后的共通,让双方都有一种似曾相识、久别重逢的感觉。

秦皇岛和石家庄,若没有瑜伽的联结,便不会有接下来的动心之旅;

瑜伽和国学,若没有瑜伽的联结,便不会深知理论是体式的根基,体式是理论的升华;

瑞林学院是一所无手机学校,全校学生在没有手机的日子里找到了宁静和充实;阿斯汤慧瑜伽是一所不允许将手机带到教室的瑜伽馆,专注地练习永远是第一要求;

刘光启校长秉承国学第一叫人学做“真”人,而不光会弹琴念诗;吕慧曾经在她的教练课上告诫她的小种子,每个体式就是一个字母,有人的课是单词、有人的课是句子、有人的课是文字,而我希望今后你们每个人的课都是一首诗……。

瑞林书院处于石家庄地风景名胜区,而处于闹市的阿斯汤慧被吕慧打造成一座“庙宇”,远离商业氛围,精进体式练习,让“清澈”二字,成了吕慧的一枚标签。

在吕慧的行程中,原本一节普通的瑜伽公开课,被刘院长的殷殷期望所感动,她马上决定用餐后去布置第二天公开课的现场,顾不上当天刚从天津工作坊赶来的旅途劳累,和学生们一同布置场地、安排课件,期待第二天整天的瑜伽公开课。

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瑜伽是什么?

1029日,离瑜伽公开课还有一小时,瑞林书院的孩子们三三两两地来到学校礼堂,没有打闹和慌乱,听说练习瑜伽要脱鞋,很多孩子们还是第一次经历,瑜伽垫子不够每个人都体验,大家有的席地而坐,有的跪到垫子上,等待吕慧老师课程的开始。

公开课从拜日热身开始,经验丰富的吕慧迅速从学生们的体式中捕获了他们的体能水平,调整了课程结构。

随后,一首寓意为“我可以做到”的瑜伽唱诵结束了初期的热身。

接下来,她用时一小时就瑜伽的起源,练习瑜伽的八分支,一个好的瑜伽教练需要具备的三个基本条件,瑜伽教练在中国市场的需求度做了简单的阐述。

随后,一场酣畅淋漓的流瑜伽练习,将学生们带进了神奇的瑜伽世界。

对于瑜伽有浓厚兴趣的刘光启院长,也忍不住和学生们一起练习起来,他努力又威严的样子,让学生对一向崇敬的校长瞬间没有了距离感,当满头大汗的刘院长从垫子上站起来的时候,周围迸发了一阵阵欢笑。

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吕慧老师在公开课间隙,不停地回答孩子们地疑问——瑜伽会让人从垫子上飞起来吗?瑜伽会让人手变长吗?老师我地头疼,哪个体式能够缓解?老师我能去秦皇岛找你,继续学习瑜伽吗……

望着这些比自己儿子还要年幼地孩子,吕慧不时升起怜爱之情,她在感叹学生们彬彬有礼、惊叹于不拿手机也能把日子过得丰富多彩的同时,也萌生了继续和孩子把瑜伽深入推广下去的决心。

中午小憩片刻,吕慧又赶赴学校礼堂,顾不上连日来不得休息的劳累,顾不上家中患病母亲的期盼,她想把瑜伽多一点,再多一点,种到这些孩子们的心中。

……

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来去匆匆。

一天的工作坊虽然很短,却留下了日后相约的承诺。

在离开瑞林书院之前,刘光启院长和吕慧老师再次深度沟通,面对浮躁的瑜伽市场,吕慧老师意识到国学可以很好地塑造练习者地内心,国学教育符合中国传统规律,和《瑜伽经》同出一辙甚至更为易懂,而瑜伽练习带给人的舒适愉悦立竿见影,最终,从身体层鞘到喜悦层,智慧层的传递,和国学也相辅相成。

刘光启院长启用大智慧,对于国学和瑜伽长久的结合给出了自己的看法,而吕慧所在的阿斯汤慧瑜伽拥有的河北省唯一一家拥有全球通用RYTERYT教学资质的高端师资力量,与瑞林学院形成了完美的匹配。

带着依依惜别,吕慧一行挥别瑞林书院,挥别刘光启院长,相信未来的联结将把双方带到更大的舞台,照耀出瑜伽和国学更绚烂的未来。

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